快速提升口袋妖怪等级，最有效的方法就是利用战斗探测器反复挑战高等级训练师。在枯叶市的宝可梦中心可以拿到这个神器，它能让你重复对战同一个训练师，不用到处跑图就能稳定刷经验。记得带上幸运蛋或者让幸福蛋参战，这样能获得额外经验加成，效率直接翻倍。前期如果队伍强度不够，建议先推主线提升整体实力，等有了强力技能和属性克制后再来专心刷级。
冠军之路是另一个刷级宝地，这里的野生宝可梦和训练师等级都很高，边打怪边练努力值一举两得。搭配降雨特性的大嘴鸥带暴风技能清场，或者准备足够的治疗道具保证续航，能让你刷得更稳。如果想针对性提升某项属性，可以去四岛刷小水怪、三号岛山洞后的土龙，或者21号水路的蔓藤怪，这些地方能高效积累特定努力值。
除了幸运蛋，经验分享器能让未参战的宝可梦也能分到经验，避免等级断层。战斗中尽量用高威力技能快速结束战斗，比如暴风、地震等范围技，节省时间的同时还能减少消耗。如果遇到属性克制的对手，果断换人上场，既能安全刷经验又能让更多宝可梦吃到经验值。
刷级虽然重要，但别忘了平衡队伍的整体培养。过度依赖单一高等级宝可梦可能会导致后期挑战道馆或联盟时阵容短板明显。适当分配经验值，让每个位置的宝可梦都能跟上节奏，这样冒险之旅才会更轻松愉快。
