原神中沙脂蛹为须弥千壑沙地专属特产，全图共74个，分地下与地表两大区域分布，是艾尔海森与迪希雅的核心突破材料，每轮完整采集需48小时刷新。
沙脂蛹核心密集区位于千壑沙地东部地下区域，以啁哳之沙秘境、风蚀沙虫洞窟为核心，合计31个。从风蚀沙虫上方传送锚点跳入洞窟，沿隧道逐层探索，避开圣骸毒蝎等怪物，借助元素视野可快速定位暗处目标；啁哳之沙秘境周边洞窟分布4个，洞内光线昏暗，元素视野能穿透阴影精准标记。此区域地形复杂，岔路多，建议沿主通道推进，避免遗漏分支角落的点位。
地表分布集中在巨人峡谷、神的棋盘、亡者狭廊及折胫谷、三运河之地，共43个。巨人峡谷左右两侧共14个，左侧锚点出发沿裂缝对面采集8个，右侧锚点附近地表分布6个，区域内有沙虫窜动，可快速采集无需缠斗。神的棋盘5个，从左侧锚点上山即可找到；亡者狭廊悬崖下方2个，位置隐蔽需低空飞行搜寻。折胫谷右侧锚点与三运河之地各5个，点位分散但视野开阔，无复杂地形阻碍。
高效采集需搭配特定角色与技巧，队伍携带提纳里，其天赋可在小地图显示须弥特产，大幅提升搜寻效率。跑图配置双风或夜阑、散兵等移速角色，缩短区域间赶路时间；地下区域必开元素视野，穿透黑暗与障碍物标记沙脂蛹，避免漏采。采集时优先清理干扰怪物，或带护盾角色规避战斗，保障采集流畅。由于角色突破需168个沙脂蛹，需分3轮完整采集，规划路线时优先串联密集区域，减少重复往返，最大化提升收集效率。
